Sztuka tworzenia ilustracji i grafik komputerowych.
Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego lekarza. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego i umysłu w równowadze. Newralgiczną rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z solidnym nastrojem i samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać znacznie większą uwagę na swój image. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała ludzkiego. Interesujący wygląd i dobra praca rozpoczęły wyznaczać prestiż oraz dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie spokojnej muzyki, czytanie książki lub też dzięki szklance zielonej herbaty – przetestuj również ANCHOR. Tudzież stres najpoprawniej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to właśnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, albowiem to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednakowoż filozofia, to właśnie dzięki której czujemy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.
3. Zajrzyj tutaj
4. Wejdź
5. Czytaj dalej Sztuka tworzenia własnych mebli z odzyskanych materiałów i recyklingu.